潤心慧心，對話生命丨我校5·25心理健康系列活動紀實暨賽課喜報

科普宣傳以“點亮生命的火花”為主題，內(nèi)容包含中心介紹、自我關(guān)懷、情緒管理等多個方面，展覽或張貼至學(xué)校鵬程廣場、學(xué)生寢室、學(xué)生班級，力圖營造關(guān)愛生命、重視心理健康的良好氛圍。

為充分挖掘心理健康、珍愛生命、班級文化、班級成長等元素，在高2020級的大力支持下，心理中心以班級為單位，組織開展了“關(guān)注心靈，呵護生命”黑板報評比。

為引導(dǎo)學(xué)生捕捉綿實生活的溫暖點滴，在高2019級的大力支持下，心理中心面向藝術(shù)傳媒班開展了“那些生命中的溫暖小事”四格漫畫創(chuàng)作。

為幫助高考學(xué)生調(diào)整情緒、緩解壓力、改善學(xué)習(xí)狀態(tài)，在高2018級、2018級（B）兩個年級的大力支持下，5月15日，政教處心理中心特邀請綿陽市教科所心理骨干教師團隊到我校開展考前心理輔導(dǎo)活動。本次輔導(dǎo)活動以個別咨詢?yōu)橹?，從上?:00持續(xù)至下午5:30，根據(jù)現(xiàn)場同學(xué)反饋，咨詢幫助他們緩解了備考壓力、挖掘了心理能量。

5月19日，學(xué)校心橋社團學(xué)生在心理老師的帶領(lǐng)下，于學(xué)校鵬程廣場開設(shè)“活動攤點”，引導(dǎo)同學(xué)們借著心理健康教育月的契機，向畢業(yè)年級的學(xué)長、學(xué)姐們或者“并肩戰(zhàn)斗”的朋友們表達祝福。

同時期，綿中實驗生涯郵局也正式投入啟用。邀請綿實在校生、綿實教師等綿實人通過“生涯郵局”給自己的未來寄封信，主題包括但不限于：“寫給高中畢業(yè)的自己”、“寫給十年后的自己”、“寫給未來的自己”等，寫信人可以在活動現(xiàn)場或心理中心（圖書館一樓）投入“生涯郵局”的郵筒。

5月21日，心理中心組織開展了心靈卡牌活動，活動共計招募了15位同學(xué)，以“找到你的生命禮物”為主題，在趙婷老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們通過卡牌探索自我成長歷程中的“挫折”事件，覺察潛意識層面的積極資源，重構(gòu)生命理解。

同時期，心理中心也組織開展了曼陀羅繪畫活動，來自各個年級的12位同學(xué)在詹丹妮老師的陪伴下，了解曼陀羅繪畫治療淵源、體驗曼陀羅涂色，在手隨心動的過程中整合生命、探索內(nèi)心。

5月22日晚，心理中心在搏翔樓E1放映電影《尋夢環(huán)游記》。該片創(chuàng)作根植于墨西哥亡靈節(jié)的文化背景，透過現(xiàn)實世界和亡靈世界的變換交織，讓家庭與夢想、生命與死亡相聯(lián)結(jié)，觀影同學(xué)紛紛被主人公勇敢追尋夢想、珍視家庭成員的心靈所打動。

5月26日晚，我校第二期教職工心理沙龍“睡個好覺，身體掃描”在心理健康中心準時開展。為迎接老師們的到來，中心準備了可口的水果與點心。在歡快融洽的氣氛中，鄧婷老師帶領(lǐng)12位老師探討睡眠困擾、破解睡眠認知誤區(qū)、梳理睡眠小技巧，活動在舒緩放松的身體掃描體驗中愉快結(jié)束。

為深入貫徹黨的十九大報告關(guān)于“加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)”精神，總結(jié)和推廣綿陽市學(xué)校心理健康教育經(jīng)驗，市教育科學(xué)研究所舉辦了第二屆中小學(xué)心理健康教育活動課展評活動，并于2021年5月25日在普明中學(xué)舉行了高中組決賽。

在學(xué)校黨委關(guān)心支持下，心理教師鄧婷積極參賽，經(jīng)過激烈的復(fù)賽、決賽，鄧老師以專業(yè)的教師素養(yǎng)、良好的師生互動、巧妙的教學(xué)設(shè)計，獲得了在場各區(qū)縣心理教師的一致好評，最終榮獲綿陽市第二屆中小學(xué)心理健康教育活動課高中組一等獎（第一名）。

在學(xué)校黨委和各個年級的大力支持下，2021年學(xué)校政教處心理健康教育中心緊扣“潤心慧心，對話生命”主題，依托新陣地、新設(shè)備，通過科普宣傳、比賽評比、心理咨詢、趣味活動、教職工沙龍等方式組織開展了豐富多彩的心理文化活動，竭力為學(xué)生、教職工提供高質(zhì)量的心理健康服務(wù)，助力學(xué)校培育學(xué)生自愛自尊自信自立自強、理性平和的積極心態(tài)，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在成長動力，營造關(guān)愛自我、重視心理健康的良好氛圍。