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綿陽中學(xué)實驗學(xué)校2022年心理健康節(jié)之“感恩當(dāng)下樂享幸?！敝黝}系列活動順利開展

發(fā)表時間：2022-05-28 18:58

每年的5·25都是學(xué)校心理健康教育氛圍最濃烈的時期，這股濃香我們希望持久芬芳，沁人心脾，能對學(xué)生的生活起到實實在在的作用。疫情時好時壞，不變的是，我們每個人在疫情下對自己生活的堅守。幸福與否，有時候與外在的環(huán)境無關(guān)，而在于內(nèi)心的認定。心理學(xué)上的“主觀幸福感”主要是指人們對其生活質(zhì)量所做的情感性和認知性的整體評價，也就是說幸福感源于我們對現(xiàn)實有主觀上的積極解釋。作為在校高中生，感知當(dāng)下我們所擁有的，積極看待和享受生活，對于我們的主觀幸福感非常重要，有助于我們克服疫情帶來的不確定和現(xiàn)下學(xué)業(yè)的壓力。

為營造校園“感恩當(dāng)下樂享幸?！钡姆諊?，引導(dǎo)學(xué)生在意識和心態(tài)上對生活的細微之處感恩，在行動上與人、事、物積極互動，創(chuàng)造屬于自己的幸福生活，政教處心理中心組織開展了本次心理健康節(jié)的主題系列活動，并得到了學(xué)校、各年級、總務(wù)處等部門及相關(guān)人員的大力支持。此次系列活動包括2021級開展的主題黑板報制作及主題繪畫活動，2020級開展的主題班會及書簽漂流活動，中心組織的教師沙龍活動、心理知識科普等。

2021級主題黑板報優(yōu)秀作品展

5月10日-5月18日期間，2021級各班積極準(zhǔn)備、籌劃和制作“感恩當(dāng)下樂享幸?！敝黝}黑板報。同學(xué)們在精心制作的黑板報上呈現(xiàn)了對感恩與幸福的理解，表達了對袁隆平、醫(yī)護人員、父母等的感恩。

2021級主題繪畫優(yōu)秀作品展

2021級的同學(xué)們參加了此次的主題繪畫活動，活動作品呈現(xiàn)了對當(dāng)下生活的積極詮釋，表達了對當(dāng)下的知足與感恩。“哪里有陰影，哪里就會有光”、“享受當(dāng)下，因為困難總會綻放美麗的花”、“既然牛奶已經(jīng)打倒，何不又來看看這牛奶瀑布？”、“走出自我封閉的欄框，才能領(lǐng)略鳥語花香和風(fēng)雨陽光?！薄ⅰ巴馄耪f，什么叫故鄉(xiāng)，祖祖輩輩埋葬在這里，所以叫故鄉(xiāng)?！?、“這個世界的樣子由你的目光決定?！薄蛔忠痪洌Y(jié)合繪畫的畫面，總有一句能流入心底。

2020級書簽制作及漂流活動

2020級各班同學(xué)積極參與書簽漂流活動。每一份書簽都飽含制作的同學(xué)的心意與祝福，所以這份有意義的禮物在漂流的時候，迅速被同學(xué)們一一選擇?？梢韵胂?，2020級所有同學(xué)的心意隨著這份書簽漂流到全校各個同學(xué)的手里，然后在某本書籍中駐足，或者被某位同學(xué)收藏。這個過程本身就令人感到幸福，謝謝同學(xué)們帶給彼此的幸福。此項活動還在同學(xué)們引起了廣泛共鳴，掀起了一股“書簽熱潮”，有同學(xué)說還想繼續(xù)制作書簽放到漂流箱，再為其他同學(xué)送去祝福。

2020級主題班會精彩瞬間

5月11日，2021級各班級開展了以“感恩當(dāng)下樂享幸福”為主題的班會活動，各班在前期準(zhǔn)備、當(dāng)天的組織安排、之后的材料遞交各個環(huán)節(jié)都認真完成，助力營造學(xué)校的幸福氛圍，通過班會去創(chuàng)造班級的幸福瞬間。

教師沙龍活動之“幸福密碼”

5月25日上午10:00-11:10，12位老師齊聚犇鵬圖書館二樓閱覽室參與了政教處心理中心準(zhǔn)備的“幸福密碼”教師沙龍活動，此次活動由詹丹妮老師帶領(lǐng)。學(xué)校為老師們提供了美食和美好的環(huán)境，中心也精心為老師們服務(wù)，創(chuàng)造一個舒適、輕松的氛圍。老師們借由彩虹卡彼此連接，借由“只言片語”卡片和“幸福火花”單的填寫探索自己的幸福奧秘?；顒舆^程豐富、有趣，老師們投入、分享，在這個美好的節(jié)日共度了美好的時光。