恭喜新高一同學(xué)！這個假期終于沒有暑假作業(yè)啦～～～但絕對不能放松警惕哦～對新高一來說，暑假可是打好高中基礎(chǔ)、做好早積累的黃金時間！暑假和寒假不一樣。很多同學(xué)的寒假學(xué)習(xí)計劃總是被春節(jié)打斷，暑假卻可以按照時間順序平穩(wěn)地執(zhí)行。因此，一個多月的暑假學(xué)習(xí)時間非常珍貴。為此，綿實君特地為大家貼身打造一份初升高暑期專用計劃表。
使用適合的暑期計劃表
來看看大家的計劃表~
對部分同學(xué)來說，密集的時刻計劃表反而會催生更多的焦慮情緒。別著急，可能你更適合彈性計劃表！
彈性計劃表，就是以周為單位，按學(xué)習(xí)任務(wù)制定計劃。比如：第一周：回顧復(fù)習(xí)初中各科內(nèi)容，摸清知識盲區(qū)；拓展閱讀，積累作文素材等。第二周：預(yù)習(xí)各科課程各3章內(nèi)容；背誦3個單元英語單詞；練字7頁。中間可根據(jù)各科內(nèi)容的任務(wù)難度靈活調(diào)配具體的學(xué)習(xí)時間。彈性制作計劃表，不僅能緩解密集任務(wù)帶來的壓力，也可以防止學(xué)習(xí)被各類突發(fā)狀況打亂。而且，如果提早完成任務(wù)，多出來的時間用來娛樂，既不會產(chǎn)生負罪感，也能鍛煉提升自己的學(xué)習(xí)效率。
為什么我遇到計劃表就躺了？
好好的計劃表，一到執(zhí)行就吃灰。很多同學(xué)都遇到過這種問題，是我們的自制力差嗎？
一個多月的假期實在很長，部分同學(xué)非常珍惜這段時間，想把每一天都安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，恨不得一天之內(nèi)各個科目都能過一遍。但事實上，假期有限，我們的精力也有限。計劃太多、太滿，反而很容易心生怯步、躊躇不前。如果開頭的計劃就很難完成，沒有給自己變通容錯的空間，很難不產(chǎn)生焦慮情緒與挫敗感，后期計劃自然難以為繼。制定計劃的時候，有些同學(xué)通常只考慮到如何將任務(wù)總量塞進時間包里，卻忽略了問題本身的難度。對于不擅長的學(xué)科，我們可能需要更多更久的時間。尤其新高一的同學(xué)們，初高中的知識差異很大， 部分學(xué)科的學(xué)習(xí)方法更是截然不同。因此，我們需要結(jié)合實際情況，清晰認知到任務(wù)的難度，切勿急于一時，給自己施加過高的心理壓力。前路雖險，但一步一積累，我們總能如期登頂！當(dāng)完成當(dāng)天的任務(wù)時，你有沒有真的認可自己今天的努力呢？
計劃的每一步落實需要自律，但更需要及時的鼓勵和認可。沒有人是電腦主機，一旦設(shè)定程序，就能一刻不停地運行到目標(biāo)界面。真誠地夸獎自己、認同自己，或許一杯奶茶的獎勵，遠勝過懲罰自己多學(xué)10分鐘。
這個暑假的終極目標(biāo)
想要一個暑假掌握高中知識是絕對不可能的。我們更需要通過這個暑假，養(yǎng)成貫穿整個高中三年的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。預(yù)習(xí)與做題過程中，應(yīng)該養(yǎng)成獨立思考的習(xí)慣。吸收課本知識，形成自己的知識邏輯鏈條。如果初中的你沒有錯題集，那高中必須得抓緊建立了。一本優(yōu)秀的錯題集，可以幫助你迅速掃描每章知識，直擊知識盲區(qū)，清除學(xué)習(xí)痛點。過程中記得總結(jié)提煉做題思路。暑假是閱讀和練字的最佳時間。同學(xué)們可以通過閱讀每日新聞、名著文章等，積累高中語文與英語素材。同時堅持練字，牢抓卷面分！很多同學(xué)為了學(xué)習(xí)放棄鍛煉。這是非常不可取的，健康的身心狀態(tài)是學(xué)習(xí)的前提。不論是假期還是開學(xué)，同學(xué)們學(xué)習(xí)之余都應(yīng)該注重規(guī)律作息、鍛煉身體，保證身心健康。
