冬季滋補(bǔ)羊肉湯：特點(diǎn)：滋補(bǔ)又營(yíng)養(yǎng)，喝完手腳熱乎，暖心又暖胃，特別親民。主料：羊肉  輔料：蘿卜  陳皮  胡蘿卜  大棗  當(dāng)歸營(yíng)養(yǎng)：羊肉熱量高，寒冬常吃可益氣補(bǔ)虛，促進(jìn)血液循環(huán)；還可以補(bǔ)肝明目，治食少反胃等，其好處多多。制作人：學(xué)生食堂四...

唯美食與愛不可辜負(fù)果醬花卷主料：面粉   果醬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀等

每周一品果醬花卷主料：面粉   果醬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。制作人：王小蘭制作班組：教工組芋兒紅燒肉主料：精五花     配料：芋兒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：豬前肉含有人體...

2019年11月3日下午，伴隨田徑賽場(chǎng)發(fā)令員的最后一聲槍響，2019年“中國(guó)體育彩票杯” 綿陽市青少年田徑錦標(biāo)賽完成所有既定比賽項(xiàng)目，閉幕式暨頒獎(jiǎng)儀式隨后在北川體育中心體育場(chǎng)進(jìn)行，本次賽事圓滿落幕。 　    本次青少年田徑錦標(biāo)賽歷時(shí)三天。...

踏上偉大的征程1949年10月1日，毛澤東主席在天安門城樓上向全世界莊嚴(yán)宣告：“中華人民共和國(guó)中央人民政府今天成立了！”新中國(guó)的成立開辟了中國(guó)歷史的新紀(jì)元，徹底結(jié)束了一百多年來被侵略被奴役的歷史，真正成為獨(dú)立自主的國(guó)家，中國(guó)人民從此站起來了。我們正是從這里出發(fā)，踏上了建設(shè)新中國(guó)的偉大征程。在2019年10月1日的新中國(guó)成立70周年國(guó)慶閱兵大典上，由有著“名模搖籃”之稱的北京服裝學(xué)院組成的模特...

2019年10月1日，首都北京，新中國(guó)成立七十周年閱兵盛典。北京大學(xué)、清華大學(xué)、中國(guó)青年政治學(xué)院、中國(guó)傳媒大學(xué)等數(shù)十所北京知名大學(xué)的學(xué)生上萬人，組成了36個(gè)各具特色和代表性的表演和游行方陣，向祖國(guó)母親獻(xiàn)禮。對(duì)于遍布全國(guó)各高校的綿實(shí)學(xué)子而言，這里面當(dāng)然少不了他們的影子。直面世紀(jì)盛典，深情謳歌母親，這對(duì)所有參與國(guó)慶閱兵盛典的綿實(shí)人來說，將是一段怎樣的人生經(jīng)歷？?！熬d實(shí)人”1號(hào)李柏成，現(xiàn)就讀于中國(guó)...

心有大我，至誠(chéng)報(bào)國(guó)親愛的老師們、同學(xué)們：今天，我們一起站在這個(gè)重要的歷史節(jié)點(diǎn)，心中激動(dòng)萬分，因?yàn)槲覀兗磳⒂瓉硪粋€(gè)偉大的時(shí)刻——新中國(guó)成立70周年。70年，在漫漫五千年的歲月中，只是彈指一揮間。然而新中國(guó)70年的發(fā)展史、中華兒女70年的奮斗史，猶如黃鐘大呂，激蕩著每一個(gè)中國(guó)人的心懷。我想問問大家：回首祖國(guó)這70年的風(fēng)雨歷程，有哪一瞬間讓你為祖國(guó)激動(dòng)得熱淚盈眶？是70年前天安門城樓上留下激昂的致...

盛世年華，讀書報(bào)國(guó)親愛的老師、同學(xué)們：大家上午好！在這秋風(fēng)送爽，碩果累累的時(shí)節(jié)，我們歡聚一堂，喜迎我們偉大的祖國(guó)70周年華誕?；仡欉^去的日子，有太多的自豪與感動(dòng)激蕩著我們：嫦娥登月、蛟龍下海、港珠澳大橋通車、復(fù)興號(hào)奔馳、北京大興機(jī)場(chǎng)竣工……這些成就的取得，離不開一代又一代的開拓者和拼搏者。他們?yōu)榱俗鎳?guó)的尊嚴(yán)與富強(qiáng)，有的埋頭苦干，奉獻(xiàn)畢生；有的拼搏硬干，拋頭顱，灑熱血；有的舍身為國(guó)，死而后已。...

教師節(jié)快樂翟校長(zhǎng)講話關(guān)于未來尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們、同志們、朋友們：大家下午好! 9月，綿實(shí)校園金風(fēng)送爽、碩果飄香。今天，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，共同慶祝我國(guó)第35個(gè)教師節(jié)。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校黨委和全體行政，向默默耕耘、辛勤工作在教育工作第一線的老師們致以節(jié)日的問候!向?yàn)閷W(xué)校的快速發(fā)展勤勉敬業(yè)、恪盡職守的每一位員工表示最衷心的感謝!向本次教師節(jié)受到表彰的先進(jìn)個(gè)人表示熱烈的祝賀！老師們，過去的一年...

2019年8月11日，由中國(guó)足協(xié)主辦的2019“水心杯”中國(guó)足球協(xié)會(huì)全國(guó)室內(nèi)五人制足球青年錦標(biāo)賽（U17）比賽，在浙江樂清落下帷幕。代表四川足協(xié)參賽的四川益州聯(lián)隊(duì)在決賽中以5比3成績(jī)戰(zhàn)勝了內(nèi)蒙古包頭隊(duì)，斬獲冠軍。本次奪冠是繼綿實(shí)足球隊(duì)員阮君、趙君、何雙（現(xiàn)為四川九牛足球俱樂部職業(yè)隊(duì)員）等學(xué)員2016年綿實(shí)參加全國(guó)中學(xué)生五人制足球挑戰(zhàn)賽獲得冠軍以來的又一次輝煌。本次代表四川足協(xié)參賽的四川益州聯(lián)...

第二十屆中國(guó)中學(xué)生乒乓球錦標(biāo)賽于2019年7月24日—8月2日在江蘇省徐州市中國(guó)礦業(yè)大學(xué)隆重舉行，綿陽中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校乒乓球隊(duì)共6名隊(duì)員（男、女）在教練胡鈺珊、周凱的帶領(lǐng)下參加此次比賽（四川唯一一所學(xué)校）。本次比賽是由中國(guó)中學(xué)生體育協(xié)會(huì)主辦（中體協(xié)屬于教育部主管，是中華全國(guó)體育總會(huì)、亞洲中學(xué)生體育聯(lián)合會(huì)（ASSF）以及世界中學(xué)生體育聯(lián)合會(huì)（ISF）的會(huì)員單位），我校是全國(guó)中學(xué)生體育協(xié)會(huì)乒乓球分會(huì)...

感悟生命，體驗(yàn)科技--記綿實(shí)夏令營(yíng)課外拓展活動(dòng)前言：生命有限而唯一感悟生命存在的價(jià)值，珍惜生命 敬畏生命，培養(yǎng)堅(jiān)定的理想信念，去實(shí)現(xiàn)個(gè)體的生命價(jià)值。科技，激發(fā)科學(xué)興趣，感悟科學(xué)的深?yuàn)W，讓生命教育與科技體驗(yàn)齊飛是我們的追求了解地震前因后果陰雨綿綿，五百學(xué)子走進(jìn)地震博物館邁著沉重的腳步，帶著沉重的心情，走過的每一步，看到的每一幕，都好像在眼睜睜地看著他們與家人與這個(gè)世界分離，感嘆生命的脆弱，感嘆...

情纏綿實(shí)，一眼萬年2016屆31班畢業(yè)生吳垚歲月不居，時(shí)節(jié)如流。這一轉(zhuǎn)身，就已經(jīng)走到了人生的另一個(gè)分道口。高

親愛的同學(xué)：帶著遺憾與不甘離開綿實(shí)，不知道從你心頭掠過的是何種情愫。我們只知道， 凝望你萬般不舍的眼眸，目送

題記：六月飛歌，金榜題名。2019年高考，綿陽中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校實(shí)現(xiàn)里程碑式重大跨越。理科裸分690分以上13人，

西南形勝，三江都會(huì)，綿陽自古繁華。綿中實(shí)驗(yàn)，煙柳畫橋，莘莘十萬學(xué)子。春風(fēng)淌未名。乍暖還寒時(shí)候，綿陽中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校又迎來了新的一季。2019，在這個(gè)草長(zhǎng)鶯飛的時(shí)節(jié)里，全校師生以春光為筆，書下嶄新的篇章。紅墻白瓦，在清晨悅耳的鳥鳴聲中蘇醒過來，在蕩漾在空氣里的朗朗晨讀聲中生動(dòng)起來。一棟棟教學(xué)樓被注入了青春活潑的朝氣，在晨暉的擁抱里，成為綿中實(shí)驗(yàn)一道亮麗的風(fēng)景線。人間四月的芳菲盡了，綿實(shí)的百花還始盛...